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    1: 2018/01/29(月) 16:30:09.09 ID:ICb1gkcB0.net ?PLT(16930)
    「先にサラダを食べる」健康法を始めた。最初に野菜を食べることで食物繊維が糖や油の吸収を抑え、血糖値の急上昇を防ぐ。

    野菜をよく噛むことで満腹感が生じ、食べる量も自然と減っていくという手軽なダイエット法だが、「賢い食べ方とはいえません」と
    指摘するのは『体を悪くする やってはいけない食べ方』の著書がある管理栄養士の望月理恵子氏だ。

    「ダイエットという面では的外れではありません。しかし、栄養摂取の観点からすると疑問です。空腹時に野菜を摂っても、
    水溶性のビタミンCやB群がすぐ体外に排出されてしまい、ビタミン不足に陥るリスクがある。野菜の栄養素を取り込むには、
    胃に食べ物が入っているほうが効率がいい」

    健康になるはずの“食べ方”が、逆効果だったというケースは意外に多いのだ。


    詳しくは

    【ベジファースト「サラダ・野菜から食べましょう」の教えは間違っていたwww】の続きを読む

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    1: 2018/01/30(火) 23:31:40.27 ID:z1pL8ZiM0.net
    辻希美(30)が29日、自身のブログに家族で行ったイチゴ狩りの様子を投稿した。辻といえば、休日に保育園に子供を預けて遊びに行ったり、
    病み上がりの子供に雪掻きをさせてみたりと、その行動には厳しい声が飛び交っている。
    この日の辻一家は、子供たちが一番行きたがっていたというイチゴ園で楽しいひと時を過ごした。
    kjk

     「甘くてみずみずしくて本当~に美味しかったぁ~」と報告する辻に対して、「練乳つけたら甘いに決まってるだろ、
    練乳つけなくても甘くないと」
    「詰みたてのイチゴなんだから、練乳つけないでそのまま食べろよ」「採りたての苺に練乳なんて掛けないでください」「本当にイチゴ好きなら練乳はかけないんだけどなー」と厳しい声が飛んでいた。


    詳しくは
    http://dailynewsonline.jp/article/1399000/

    【辻希美ってイチゴに練乳かけて大炎上させられる唯一の天才だよな?wwwww】の続きを読む

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    1: 2018/02/01(木) 00:51:16.06 ID:CAP_USER9.net
    【お得】かっぱの食べホー2月7日から 不可能とされた「全店食べ放題」実現 かっぱ寿司の挑戦 アプリかWeb予約開始中
    レーンに乗ってやってくるマグロ、サーモン、えび……。皿がどんどん積み重ねられていく。そんな山積みの皿がロゴの「かっぱ寿司」を展開する「カッパ・クリエイト」は、競争が激しい回転ずし業界で、新たな価値を作ることに生き残りの道を探る。

     昨年11月、SNS上に「食いすぎて、しばらく動けなかった」「超満腹」などの投稿が相次いだ。初めて全店舗で、食べ放題を期間限定で実施した。
    全店で行うのは不可能だと言われていた。数店で実施した時は待ち時間が長く、他の店舗から従業員を派遣するなど対応に追われた。だが、客からは「近くの店でもやってほしい」と予想以上の反響。席のウェブ予約を採り入れるなどし、こぎ着けた。 


    【かっぱ寿司の食べ放題が全店で解禁!!当然みんな行くよな???】の続きを読む

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